初夏温柔渐盛,心灵向阳生长。伴随着一系列温暖治愈的主题活动落幕,本年度5·25心理健康节正式圆满收官。
“5·25”,寓意“我爱我”。这是专属于青年的心灵告白,也是一场关于接纳、治愈与成长的修行,旨在引导同学们关注内心状态、正视情绪压力、拥抱完整自我,在忙碌的学业生活中,学会与自己温柔相处。
在本次心理健康节中,围绕情绪疏导、压力释放、心灵成长、自我接纳四大方向,学院心理健康部开展了形式丰富、内容多元的系列主题活动:心理科普宣讲消解认知误区,让科学心理知识走进日常;趣味解压互动打破紧绷状态,让同学们在轻松氛围中卸下疲惫;心灵分享交流搭建倾诉平台,让困惑被倾听、情绪被接纳、压力被安放。

青春之路,有繁花似锦,也有风雨迷茫。大学生在成长过程中总会面临学业压力、人际困惑、自我内耗,而心理健康教育的意义,就是教会每一位同学:在跌撞中自愈,在压力中成长,在平凡中热爱自己。

本次5·25系列活动虽已落幕,但关爱心灵、治愈自我、向阳成长的脚步永不停止。校园心理育人工作始终在线,温柔守护始终相伴。