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悦读•分享│欧又瑞:所有发生在我们身上的事件都是一个个经过仔细包装的礼物。

发布时间: 2017-06-15 16:54:56   作者:校团委   来源: 本站原创   浏览次数:

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所有人、事、物都是你内在的投射,就像镜子一样地反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候,记得,要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被触碰了。看看自己有哪些阴影还没整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。

书评:

管理工程学院党总支副书记欧又瑞老师向我们分享了《遇见未知的自己》一书。这本书在身、心、灵的层面,给了我们很多具体可行的建议。但是人的习惯并不是一朝一夕建立起来的,每个好的习惯一定要有意识的持续至少21天,才可能转化为潜意识中的习惯。

《遇见未知的自己》这本书里面,最脍炙人口的一句话就是:亲爱的,外面没有别人,只有你自己。里面有一个这样的故事:一个年轻人从一个村落搬到另外一个村落。他问新村子的老人家,你们村子的人好不好?友善吗?老人看看他,问道:“你原来村子的人是怎么样的呢?”年轻人说,他们人不好,对人斤斤计较,很不友善,所以我才搬家的。老人瞅了他一眼,慢条斯理的说,“那么,我们这个村子的人也一样。”你们有没有发现,我们看待同样一件事物或是一个人的观点,可能跟其他人会有非常大的不同,而当我们看待事物的观点不同时,我们就会有不同的体验,进而形成了不同的信念,我们处理事情的方式也会受到自己信念的影响而有所不同,最后,我们的行为就造就了我们的一生。

所以,这一切,看似混乱,其实很简单,只要从“了解自己、认识自己”开始就可以了。有人说,我们和自己,是最熟悉不过的陌生人,这句话是不是听起来有些道理呢?那么,认识自己要从哪里开始呢?这本《遇见未知的自己》的内容,就是根据各种教导和经验,告诉大家,想要认识真正的自己,就必须从认识自己的身体、想法和情绪开始。
这本书里说到,每个人都想要爱、和平、喜悦,那么为什么却不是人人都可以得到呢?那是因为,爱、喜悦、和平是属于真我的范畴,而我们和真我之间,因为有了身体、思想、和情绪的阻隔,让我们无法真正的去认识到自己。

因此,张德芬就用了说故事的方式,借用一位老人的口,告诉女主人公若菱,如何从身体、思想、情绪、身份认同这四个模块入手,去找回真正的自己。因为我们的习惯不是一朝一夕建立起来的,因此,我们也不可能因为看了一本书就破除了一个行之有年的模式。每个好的习惯一定要有意识地持续至少21天,才可能转化为潜意识中的习惯,把它自动化。

我们从来不知道我们可以改变自己的命运!我们所做的,就是去和现实抗争,对现实不满,想要改变他人、改变环境,都是徒劳无功的,反而适得其反。我们不知道一切的问题都是出在自己身上,只要改变了自己,改变了自己的心境,所有的外境,包括人、事、物都会境由心转地随之改变。

它虽然是一本小说,有故事情节,有男女主人公的各种遭遇,时不时拿出来读一段、听一段,陪伴自己一路成长,展开一段充满惊喜、感动、喜悦的自我追寻之旅。

管理工程学院党总支副书记欧又瑞老师

 

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